【概要描述】新冠病毒防控以来，口罩成了人们出门的必备品。不过，市面上的口罩五花八门，不同种类的口罩该如何选择？南京市第二医院感染管理科科长黄英介绍在密闭空间有条件的市民可以选择N95口罩，而在空气流通的场所佩戴医用外科口罩就能达到防护效果。
图源 视觉中国
N95更适合感染高风险、密闭空间佩戴
“口罩在医疗机构主要有三类，按防护程度从低到高分别是一次性医用口罩、医用外科口罩以及医用防护口罩。”南京市第二医院感染管理科科长黄英介绍，所谓“N95口罩”，指的是口罩滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上，是防护级别较高的口罩类型。而医用防护口罩，则是过滤效率比95%还要高，能达到97%甚至以上。据悉，医用防护口罩在微粒的阻挡能力基础上增加了防渗透层，可以防止液体血液喷溅后渗透进入内侧，尤其在医生进行插管等操作时，可以更有效地起到防护作用。
那么这些口罩究竟该如何选择呢？黄英科长指出，医务人员在接触新冠病毒感染患者时必须佩戴N95及以上口罩。她建议，普通群众在密闭的空间，比如去超市、公共交通出行、公共楼宇电梯，或者是通风比较差及人员密集的密闭场所，以及去医疗机构或探视高龄老年人、婴幼儿等人员时，有条件的，建议佩戴N95口罩，加强保护。
值得注意的是，对于呼吸道传染性疾病，只有符合国家标准的口罩（如YY/T0969-2013、YY0469-2011、GB2626-2019、GB19083-2010)才具有防护功能。而一些防晒保暖类、装饰类口罩的材质都有较大的孔隙率，不能防御病毒和细菌。而印花染色繁杂的口罩，不仅达不到防疫目的，更可能因为油墨印刷的固色效果不好、含有芳香胺类染料等原因带来健康风险。
不过如果是在空气流通较好的场所，如空旷的、人流少的环境中，佩戴普通医用外科口罩可以起到预防病毒、细菌感染的作用。
规范佩戴更重要
佩戴口罩时，一定要确保盖住口和鼻，有些人只遮住嘴巴却把鼻子露出来很难达到防护目的。同时要保证口罩与脸部紧密贴合。“市面上口罩现在还没有大小型号，只有分儿童和一般成人款。但鼻部有一个塑形条，可以根据自己的脸型来塑形。同时有些口罩的系带是可调节式的，把调节扣拉紧到周边跟我们的脸型、下巴鼻部都贴合的比较紧，相对来说口罩的密合性会比较好，防护性会更高。”
“无论是哪种口罩，规范佩戴都很重要。”黄英科长告诉记者，佩戴口罩前首先要注意手卫生。应当在洗手或用消毒湿巾将手擦干净后再佩戴口罩，避免污染。
对于同一个口罩佩戴的时间，专家建议，医用防护口罩一次佩戴时间不超过6-8小时，医用外科口罩则是4-6小时，长时间外出的情况最好随身携带备用口罩。“4个小时下来，可能会要吃饭或者工作环境改变，同一个口罩佩戴久了，可能会与污染的环境接触，和不同的人说话也可能会喷溅在口罩上，那么我们就建议能够及时去更换掉。”黄英科长指出，尤其目前天气寒冷，在户外戴口罩的时候内测会有冷凝水，口罩湿了以后的防护性能就很大的下降了，因此更需要及时更换。
新冠病毒防控以来，口罩成了人们出门的必备品。不过，市面上的口罩五花八门，不同种类的口罩该如何选择？南京市第二医院感染管理科科长黄英介绍在密闭空间有条件的市民可以选择N95口罩，而在空气流通的场所佩戴医用外科口罩就能达到防护效果。
图源 视觉中国
N95更适合感染高风险、密闭空间佩戴
“口罩在医疗机构主要有三类，按防护程度从低到高分别是一次性医用口罩、医用外科口罩以及医用防护口罩。”南京市第二医院感染管理科科长黄英介绍，所谓“N95口罩”，指的是口罩滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上，是防护级别较高的口罩类型。而医用防护口罩，则是过滤效率比95%还要高，能达到97%甚至以上。据悉，医用防护口罩在微粒的阻挡能力基础上增加了防渗透层，可以防止液体血液喷溅后渗透进入内侧，尤其在医生进行插管等操作时，可以更有效地起到防护作用。
那么这些口罩究竟该如何选择呢？黄英科长指出，医务人员在接触新冠病毒感染患者时必须佩戴N95及以上口罩。她建议，普通群众在密闭的空间，比如去超市、公共交通出行、公共楼宇电梯，或者是通风比较差及人员密集的密闭场所，以及去医疗机构或探视高龄老年人、婴幼儿等人员时，有条件的，建议佩戴N95口罩，加强保护。
值得注意的是，对于呼吸道传染性疾病，只有符合国家标准的口罩（如YY/T0969-2013、YY0469-2011、GB2626-2019、GB19083-2010)才具有防护功能。而一些防晒保暖类、装饰类口罩的材质都有较大的孔隙率，不能防御病毒和细菌。而印花染色繁杂的口罩，不仅达不到防疫目的，更可能因为油墨印刷的固色效果不好、含有芳香胺类染料等原因带来健康风险。
不过如果是在空气流通较好的场所，如空旷的、人流少的环境中，佩戴普通医用外科口罩可以起到预防病毒、细菌感染的作用。
规范佩戴更重要
佩戴口罩时，一定要确保盖住口和鼻，有些人只遮住嘴巴却把鼻子露出来很难达到防护目的。同时要保证口罩与脸部紧密贴合。“市面上口罩现在还没有大小型号，只有分儿童和一般成人款。但鼻部有一个塑形条，可以根据自己的脸型来塑形。同时有些口罩的系带是可调节式的，把调节扣拉紧到周边跟我们的脸型、下巴鼻部都贴合的比较紧，相对来说口罩的密合性会比较好，防护性会更高。”
“无论是哪种口罩，规范佩戴都很重要。”黄英科长告诉记者，佩戴口罩前首先要注意手卫生。应当在洗手或用消毒湿巾将手擦干净后再佩戴口罩，避免污染。
对于同一个口罩佩戴的时间，专家建议，医用防护口罩一次佩戴时间不超过6-8小时，医用外科口罩则是4-6小时，长时间外出的情况最好随身携带备用口罩。“4个小时下来，可能会要吃饭或者工作环境改变，同一个口罩佩戴久了，可能会与污染的环境接触，和不同的人说话也可能会喷溅在口罩上，那么我们就建议能够及时去更换掉。”黄英科长指出，尤其目前天气寒冷，在户外戴口罩的时候内测会有冷凝水，口罩湿了以后的防护性能就很大的下降了，因此更需要及时更换。
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